こんにちは☆

なんだかバタバタと過ごしていたらあっという間に10月！少し前まで続いた厳しい暑さも気が付いてみればどこかへ行ってしまい、過ごしやすい気候になりました。

最近の楽しみは、子供たちの習い事の待ち時間に訪れる和カフェで過ごす時間です。写真は以前に訪れたときにいただいたあんみつです。古民家を改装したお店で木のよい香りがしてほっと落ち着く空間です。お茶（緑茶がほうじ茶）、塩むすび、お惣菜の盛り合わせ（焼き鮭、昆布の佃煮、マリネ、梅干し、きんぴらごぼう、葱味噌など）に甘味がついたセットがあり、日本人でよかった～と思いながら美味しくいただいています。お茶は無農薬の有機栽培のもので、急須とポットで出してくださるので、いつも何杯もいただいています☆

一見すると平和に見える日本ですが今は認知戦の中にいます。直観も働かせながら的確に情報を集めて生活していかなければ危ない状況です。どのような情報にアクセスできるかが、命にかかわる時代になってしまいました。家族が安心して健やかな生活を送れるよう、世界情勢、歴史、医療などについて少しずつ勉強しています。子供のころから教育とメディアにいかに洗脳されてきたかに気づき、愕然とすることばかりですが、認知戦の世の中を無事に生き抜く上で大切なことだと思います。

とは言え、いかに愕然とする情報であっても、あまり感情的にならずに淡々と受け止めるようにし、日々の生活は穏やかに過ごしています☆

週1回のペースで習っている洋裁は、当初は全く上達を実感できずにいましたが（笑）、気が付いてみればブラウスやワンピース程度なら一人で気軽に作れるようになっていました☆「継続は力なり」は本当なのですね。子育て中は自分の学びのための時間を確保することがなかなか難しいですが、たとえ細切れの時間であっても、それをコツコツと継続していけばいいのだと思いました。

やりたいことはたくさんあるのに時間が足りないのが現状で、見たい動画や読みたい本がたくさんたまっていますし、洋裁用に買った生地や型紙も手付かずでたくさんたまっていますが、今後の楽しみとてして、マイペースに少しずつ取り組んでいこうと思います。

先日、富士フイルムの化粧品、ASTALIFTの会報誌「en effet」（アンネフェ）9月号の見本誌を送っていただきました。「骨格診断で美のステージを上げる」という記事を監修しています。素敵な誌面に仕上げていただきましたので、会報誌をご購読されている方はぜひご覧くださいませ☆

小学校と保育園の運動会も無事に終わり、今週末は時間がとれそうなので、子供たちと実家近くで開催されるお祭りに行く予定です。

秋はお祭りやハロウィンイベントなど賑やかな行事が多いので、いろいろと楽しめればいいな～と思っています☆

日々の生活を大切に、心身共に健やかに過ごしていきたいです☆